Friesland College Friesland College Friesland College

Fitnesstrainer A

Goede begeleiding is voor veel van de sporters in een sportschool de sleutel tot veilig en resultaatgericht sporten. Als fitnesstrainer kun jij deze sporters helpen hun doelen te bereiken. Daarvoor is niet alleen theoretische kennis nodig, maar moet je ook beschikken over praktische vaardigheden, bijvoorbeeld op het gebied van klantbegeleiding en natuurlijk het lesgeven zelf. Je kunt het allemaal als je het diploma Fitnesstrainer A, het meest gevraagde fitnessdiploma in Nederland, in handen hebt!

Wat ga je leren

  • Anatomie
  • Biomechanica
  • Inspanningsfysiologie
  • Krachttraining
  • Blessure preventie
  • Voedingsleer
  • Trainingsleer

Daarnaast leren we je hoe je jouw klanten zo goed mogelijk kunt begeleiden en coachen om hun doelstellingen te bereiken. Kortom, je leert alle basiskennis die je moet hebben om Fitness instructeur of Personal Trainer te worden!

Hoe leer je

De cursus bestaat uit wekelijks vier uren les, theorie en praktijk. Daarnaast leer je d.m.v. een 'blended learning'-omgeving en voer je opdrachten uit in de praktijk. Je krijgt individuele ondersteuning (coaching). We bieden online en fysieke bijeenkomsten conform de richtlijnen van het RIVM.

Kosten

Maatwerk.

In het kort

Toelating

  • Je hebt affiniteit met sport en gezondheid.

Startdatum
26 januari 2021

Duur

  • 16 weken

Lesmomenten
Nader te bepalen.

Studiebelasting

  • 160 uur

Locatie
Nader te bepalen

Niveau
Mbo niveau 3

Beoordeling
De beoordeling vindt plaats aan de hand van drie 3 toetsmomenten:

  • theorie toets
  • praktijkstage en portfolio
  • praktijkexamen

Erkenning
Bij voldoende resultaat ontvang je het diploma NL Actief Fitnesstrainer A.

Aanmelden

Ge√Įnteresseerd in dit keuzedeel? Aanmelden gaat eenvoudig en snel op deze pagina. Na aanmelden zal er zo spoedig mogelijk contact met je worden opgenomen.