Leefstijlcoach

Leefstijlcoach

Leefstijlcoach 4 - BOL

Fantastisch om anderen gezonder te maken

Je beweegt minimaal een uur per dag. Je eet gezond, hebt een goede conditie en kunt goed met stress omgaan. Daarmee ben je als leefstijlcoach een goed voorbeeld voor je klanten. Je stimuleert de mensen met wie je werkt om hun leefstijl gezond te houden of te krijgen.

Je hebt soms te maken met kinderen die gewichtsproblemen hebben of met inactieve ouderen. En ook met werknemers die overwegend zittend werk doen of met weinig actieve bewoners van achterstandswijken. Voor deze doelgroepen bedenk en presenteer je uitdagende beweeg- en voedingsprogramma's. Je vindt het fantastisch om anderen gezonder, sterker en gelukkiger te maken. Daar doe je het voor!

Let op: je geeft bij je aanmelding voor deze opleiding aan welke locatie je voorkeur heeft. Hier houden we zoveel mogelijk rekening mee.

Leefstijlcoach

Wat houdt het beroep in?

De Leefstijlcoach biedt sport- en bewegingsactiviteiten aan en organiseert wedstrijden, toernooien of evenementen.  Je stelt (individuele) trainingsprogramma's op en verzorgt trainingen, instructie en coaching. Je werft en informeert de deelnemers en bij calamiteiten pas je EHBSO (eerste hulp bij sportongelukken) toe en eventueel reanimatie. Je voert beheer- en onderhoudstaken uit en front- en backofficewerkzaamheden. Tevens heb je coördinerende en beleidsondersteunende taken.

Waar kun je werken?

  • Fitness- en wellnesscentra
  • Zwembaden
  • Gezondheidscentra
  • Scholen
  • Verpleeghuizen

Deze video is afkomstig van SBB (Samenwerkingsorganisatie Beroepsonderwijs Bedrijfsleven) en geeft een algemene indruk van de praktijk en het werkveld.

Praktische informatie

Hoe leer je?

De lessen worden verzorgd op de locaties in Leeuwarden en Heerenveen. Daar volg je de theorie- en praktijkvakken.

Je opleiding is opgebouwd uit verschillende onderdelen: theorie, praktijk, coaching en sport.

Praktijk en theorie gekoppeld 

Je start met een introductieperiode. Daarin leer je medestudenten, docenten en de school kennen.  In het eerste jaar ga je stagelopen in één van de werkvelden Buurt, Onderwijs & Sport, Sport- & bewegingsagogie, Sportinstructie, Training & Coaching of Sport, Bewegen & Gezondheid.

Vanaf het tweede jaar loop je stage in het sportwerkveld dat past bij de uitstroomrichting van jouw keuze. Je stage is georganiseerd in nauwe samenspraak tussen school en het werkveld. Waar mogelijk nemen we uiteraard de voorkeuren van jou als student mee. Stageplekken zijn altijd afhankelijk van de beschikbaarheid en bereidwilligheid in het werkveld.

Studieloopbaanbegeleider

Je hebt gedurende de opleiding een eigen studieloopbaanbegeleider, die je begeleidt bij je studieloopbaan. Je bespreekt met hem of haar wat je wilt en wat je kunt met je opleiding. Coaching vindt zowel individueel als groepsgewijs plaats. Halverwege elk studiejaar bespreken we je resultaten met je. Daarbij letten we vooral op jouw ontwikkeling op school en in de praktijk.

Sport

Natuurlijk ben je ook sportief bezig. Je krijgt te maken met sport en spel. Bijvoorbeeld zwemmen, klimmen, turnen, volleybal, voetbal, basketbal en tennis.

Meer informatie over hoe je leert bij het Friesland College

Wat leer je?

Beroepsgerichte onderwerpen

  • lesgeven (didactiek)
  • gedragsverandering, leefstijlinterventie
  • werken met de BRAVO-factoren (bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning)
  • klantbegeleiding en gastheerschap
  • testen en meten, de Health-check
  • trainingsschema’s en behandelplannen
  • anatomie, fysiologie en trainingsleer
  • voeding en diëtetiek
  • doelgroepen en ziektebeelden
  • trends en ontwikkelingen op het gebied van sport, bewegen en gezondheid.

Algemene vakken

  • Nederlands
  • rekenen
  • Engels
  • Loopbaan & Burgerschap

Keuzedelen

Tijdens deze opleiding kies je 4 verschillende keuzedelen. Een keuzedeel wordt uitgevoerd bij voldoende deelname.

Aangeboden keuzedelen

  • Assistent gymnastiek leider KNGU
  • Assisteren bij Sport en Recreatie
  • Bewegen in de buurt
  • Dans en bewegen op muziek
  • Digitale vaardigheden/tactische video-analyse
  • Duiken
  • Fitness
  • Fryske sporten
  • Gezonde leefstijl
  • Instructeur conditie-/hersteltraining
  • Instructeur: judo, skiën, snowboarden, windsurfen, zeilen of zwemonderwijs
  • Kaatsen
  • Korfbal
  • Lifeguard
  • Outdoor activiteiten
  • Schaatstrainer
  • Seniorensport
  • Specifieke doelgroepen sport en bewegen
  • Sportmassage
  • Tennis
  • Topsportvaardigheden
  • Trainer-coach: basketbal, hockey, voetbal of volleybal
  • Urban sports
  • Veilig sportklimaat
  • Voetbal pupillen-trainer
  • Voorbereiding hbo sport
  • Wellness en sauna
Meer informatie over keuzedelen

Doorleren

Hbo:

  • Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO)
  • Fysiotherapie
  • Sport­kunde
  • Pabo
  • Sociaal Pedagogische Hulpverlening (SPH)
  • Psycho­motorische Therapie (PMT)

Deel deze pagina via

Kijk voor aanmelden en de actuele informatie op Frieslandcollege.nl